90 kg

"Nie mam jak maxow sprawdzic , chyba ze tylko wl , ponieważ mam tylko 90kg obciązenia razem z gryfem" Aha czyli mamy rozumieć że na ławce targasz 90+ kg z takim stażem. Nie wiem jak inni ale ja chciałbym abyś zamieścił filmik jak wyciskasz 90kg :)

osiagniecia 90 kg suchej amsy :D

moj orbitrek z allegro będący w użyciu 3-4 razy w tygodniu trzyma się ciągle dobrze (przy mojej wadze 80-90 kg w zależności od pory roku ) . Inna rzecz że przed pierwszym użyciem rozłożyłem go na czynniki pierwsze, złożyłem po swojemu i co jakiś czas trochę go konserwuję ... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** * "Upload [...]

[...] poprawily sie zadowalajaca:w wyciskaniu teraz bedzie okolo 88kg. maksow nie moge zmierzyc dokladnie bo nie ma mnie kto asek***ac. ostatnio bylem u kumpla ktory ma sprzet to 90 kg na plaskiej prawie poszlo, lecz w krytycznym momencie musial mi pomoc. Diety staram sie trzymac. Najgorzej w weekendy ;D Z podstawowcyh cwiczen to przykladowo ostatnio [...]

Nowa laweczka Proba wytrzymalosci 185 kg obciazenia i Ja 90 kg. Wytrzymala

U mnie zabrakło miejsca na hantlu, na ostatnim treningu 90 kg założyłem do wiosła jednorącz.

Witam prosze nic nie pisać dopóki nie zamkne wypiski thx Dzisiaj minął kolejny dzień z moimi zmaganiami, pod tytułem chce 90 kg na wadze!! jednak waga się zatrzymała na około 88kg!! mimo iż staram się dokładać kalorii!! dzisiaj przyszły próbki activity!! przed mordownia wypiłem creashot!! Trening Plecy -podciaganie sie na drazku x15 x12 x10 x8 x8 [...]

Mam pytanie gdy np zaczynam redukcę i ważę 90 kg to wtedy mam zjeść gdzes 180g białka, no i gdy waga będzie szła automatycznie mam jeść mniej bialka czyli poiweidzmy zbije wagę do 85kg to mam jeść 170g białka?

Witam wszystkich ! ma ktos moze zdjecia juniorow ? moze z dekoracji ,albo jakies inne? moze z kat do 90 kg pierwszej trojki z dekoracji,programow czy porownan ? bede wdzieczny serdecznie pozdrawiam wszystkich

Na klate dzisiaj poszło 90 kg ... 2 razy i to w piątej serii Coś mi się wierzyć nie chce

MAm pytanie mam 14 lat waze 80 kg i mam 180 cm wzrostu na sztandze podnosze okolo 90 kg a miesnie klatki piersiowej wcale sie nie formuja . co mam zrobic ?? z gory dzieki za porade

Kilka moich fot ze sceny. Zarówno w klasyku +180, jak i w kulturystyce do 90 kg zająłem ostatnie miejsca. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/427ba08fa87b4945be21a614181343ab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ace34259e2664f3daf735917c95924db.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/690cf4f0c8b741cca8135963fc7fdfe1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc8a9e6a06374c8e8a05219b48636cf1.jpg [...]

więc jestem zdecydowany na marbo ze wzgledów finansowych moze ktos sie wypowiedziec na temat ławeczek tej firmy? albo tych tanszych modeli z serii home I moje pytanie czy profil 40x40 wystarczy aby spokojnie cwiczyc z np 90 kg masy ciała + 100 kg na gryfie Zmieniony przez - jackass123 w dniu 2010-01-18 23:54:27

ee tam do 21 roku sie niby rosnie zreszta masa jest wazniejsza jaa musze zrobic do wakacji 90 kg

Ja chce dojść do 85-90 kg przy niezłym bf... później już serducho i organy obrywają.

a ważę ok 90 kg, w sobotę ważenie

Nietuzinkowym człowiekiem był David. :-( Czyli bez dwóch zdań dziwakiem. Dzisiaj: Wl - 5x3 siady 2 x 8 x 80 + 8 x 90 kg drążek 8 + 9 + 10 + 11 + 12 kółko 3 x 3 .

Czas, czas, czas ... 90 kg z kratą na brzuchu to wcale nie takie łatwe zadanie.

ja mam około 90 kg dokładnie nie wiem bo mi się waga popsuła może być ? ja pierffole dzisiaj miałem trening aerob czy jakoś tak z zabawy trzeba było speyrdalaac biegałem różnym tempem wolnym szybkim a czasem marsz był i tak około 60 minut Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2010-08-15 00:46:35

ponad 90 kg a gruby nie jestem nie wiem gdzie ta waga jest a ja jak zacznę juz pic to umiaru nie mam, konczę wtedy jak juz kieliszka uczymać nie mogę ale jak się napiję tak np 40 -50 % moich możliwości to i tak będzie widać ze cos piłem, a ta kolezanka to takiego zachowania nie lubi kurva to co mam się powiesić